Wie du den Mut findest, deinen Herzensweg zu gehen

Um dich nicht mehr von deiner Stimme im Kopf beherrschen zu lassen und dir endlich das Leben aufzubauen, nach dem du dich innerlich so sehr sehnst, brauchst du eine Menge Mut und das richtige Selbstvertrauen, denn der Weg aus der Komfortzone kann eine sehr große Herausforderung darstellen.

Mit deiner Bereitschaft, dich intensiv mit dir auseinanderzusetzen, und meinem 1:1 Coaching, hast du die Möglichkeit dir die Klarheit über dein Leben zu verschaffen, nach der du dich schon so lange sehnst. Du wirst das Selbstbewusstsein erlangen, für Dich, deine Wünsche und Ziele loszugehen, deinem Herzen zu folgen und alles dafür zu geben, dich selbst zu verwirklichen.

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Hi,

ich bin Sandra, Life Coach für Frauen, und ich kenne dieses unzufriedene Gefühl nur zugut, ein Leben zu führen, dass einen nicht erfüllt und an einem vorbeizieht. Ein Leben, von dem man sich einfach mehr erhofft hat, als nur zu leisten, zu funktionieren und seine (Pflicht-) Runden im Hamsterrad zu drehen. Aus diesem Grund habe ich im Jahre 2013 meinen Job gekündigt, meinen Backpack gepackt und bin auf Weltreise gegangen!

Heute ist es mir eine persönliche Herzensangelegenheit, Frauen auf ihrem Selbstfindungsprozess und auf ihrer Sinnsuche zu begleiten, sie in ihre innere Stärke und damit innere Freiheit zurück zu führen und dabei zu unterstützen, zu empowern und ermutigen ihren Herzensweg selbstbewusst und voller Selbstvertrauen zu gehen!

Egal wie weit der Weg ist, man muss den ersten Schritt tun! – Mao Tse-tung

Deine Sandra

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Du möchtest wissen, wie du den Mut und das richtige Selbstvertrauen erlangst, um endlich deinen Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung zu finden?

Dann komm zu mir in ein 1:1 Coaching. Meine 1:1 Coachings richten sich nach deinen individuellen Fragen und Herausforderungen!

Meine Coaching-Angebote helfen dir dabei…

…Klarheit über dich und deine Lebensvision erhalten;

…dir über deine Werte und dein Warum bewusst sein;

…lernen, dich mit deinem inneren Kritiker und deinen Blockaden auseinanderzusetzen;

…dein Selbstbewusstsein steigern und neues Selbstvertrauen für deinen Herzensweg gewinnen;

…den Mut und die Stärke entwickeln, für deine Ziele loszugehen;

…lernen, eine positivere Grundhaltung einzunehmen, um mehr Lebensfreude zu verspüren;

…einen Schritt-für-Schritt-Plan zur Umsetzung deiner Ziele und deiner Lebensvision erhalten.

Meine 1:1-Coaching-Angebote

Impuls-Session

120,- € zzgl. MwSt.

60-90 Minuten telefonisch oder via Zoom
Unterstützung bei deinen individuellen Fragestellungen

Fokus-Paket

Travel Express

333,- € zzgl. MwSt.

3 intensive Coaching-Sessions à 60-90 Minuten telefonisch oder via Zoom
gezielte Schwerpunktsetzung, um das gewünschte Thema während den Sessions zu behandeln und den Veränderungsprozess anzustoßen

12-Wochen-Programm

Explore Yourself

999,- € zzgl. MwSt.

6 Coaching-Sessions alle 2 Wochen à 60-90 Minuten telefonisch oder via Zoom
VIP-Support per Messenger
Ausarbeitung eines Schritt-für-Schritt-Plans zur Umsetzung der im Coaching erarbeiteten Zielsetzungen
Worksheets mit Aufgaben, die dich bei deiner Zielerreichung und der Umsetzung zwischen den Sessions unterstützen
eine „Explore Yourself“-Surprise-Geschenkbox

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Testimonials

Hannah Wagner

Ich hatte drei sehr hilfreiche und inspirierende Coachingsitzungen bei Sandra, da ich den Fokus auf mich und meine Bedürfnisse aus den Augen verloren hatte. Sandra hat mich dabei unterstützt mich zu reflektieren und mich sowie meine Bedürfnisse und Ziele wieder in den Vordergrund zu stellen. Durch ihre sympathische und sehr aufmerksame Art habe ich mich sofort wohl gefühlt. Zudem hat Sandra mir sehr hilfreiche Arbeitsblätter und Tipps für den Alltag mit auf den Weg gegeben, von denen ich heute noch profitiere.

Ich kann Sandras Life-Change-Coaching von Herzen empfehlen und werde es sicherlich auch noch mal in Anspruch nehmen.

Hannah Wagner

Erfolgserlebnis nach dem Coaching

Ich hab schon seit einigen Wochen das totale Bedürfnis dir zu schreiben und dir von meinem letzten halben Jahr zu erzählen, es ist nämlich soooo viel passiert und du bist nicht ganz unbeteiligt an meinem Change gewesen 😉😍. Wie du dich vllt. erinnerst habe ich einen super stressigen Job der mir zwar Spaß gemacht hat, dadurch aber mein Privatleben total vernachlässigt wurde. Das Thema eigene Wohnung und vor allem Partnerschaft standen bei mir ja auch ganz oben auf meiner „Bedürfnisliste“. Und das ganze bin ich tatsächlich auch angegangen 🙈. Im Oktober habe ich dann jemanden kennen gelernt und seit dem läuft es richtig richtig gut zwischen uns 🥰. Es ist zwar noch nicht ausgesprochen aber es fühlt sich auf jeden Fall schon an wie eine mega tolle Beziehung. Parallel habe ich mich auf Wohnungssuche begeben und was soll ich sagen, ich bekomme heute die Schlüssel für meine kleine neue Wohnung in Düsseldorf 😍. Auf der Arbeit ist es leider nicht weniger stressig geworden und ich habe körperlich richtig gemerkt wie sehr mir das alles zu schaffen macht und dass ich vor allem keinen Spaß mehr daran habe. Ich orientiere mich jetzt beruflich neu und bin auf der Suche nach einem weniger stressigen Job.

Ich bin soooo unfassbar dankbar und stolz auf mich, dass ich mir das alles so manifestiert habe und auch direkt ins handeln und umsetzten gekommen bin. Nicht zuletzt natürlich auch durch dein Coaching und deine Impulse.

Du warst quasi mein Start Schuss und mein Spiegel im Sommer!

Deswegen wollte ich das unbedingt mit dir teilen und dir noch einmal D A N K E sagen!

Carina

Liebe Sandra,

vielen Dank, dass ich dein Testimonial sein durfte. Ich fand wir hatten sofort einen Draht zueinander und ich konnte mich dir gegenüber sehr leicht öffnen, da das Vertrauen von Anfang an da war. Du hast mich in den zwei Sitzungen die wir hatten, sehr gut unterstützt und die richtigen Fragen gestellt. Das und die Arbeitsblätter haben mich wieder an meinen Weg erinnert und ich gehe jetzt wieder mit Zuversicht und Vertrauen weiter. Danke dir für dein SEIN und weiterhin viel Erfolg mit deinem Weg – du bist wunderbar.

Ganz liebe Herzensgrüße aus Österreich!

Christine T.

Die Coachingsessions bei Sandra überzeugen durch ihre kompetente und feinfühlige Art. Ich habe mich sofort wohlgefühlt durch ihre positive Ausstrahlung und konnte mich in einer vertrauensvollen Atmosphäre öffnen für meine Themen. Sandra hat mich auf meiner individuellen Reise zu mir selbst und meinen Bedürfnissen begleitet, insbesondere durch verschiedene Fragestellungen. Durch das Coaching habe ich wertvolle Impulse und eine neue Perspektive erhalten. Der Ablauf war unkompliziert von der Terminfindung bis zur Durchführung komplett online. Ein tolles Coaching, das ich nur weiterempfehlen kann!

Tanja

Vielen Dank für das tolle Coaching Gespräch. Die Fragen waren sehr zielführend und wir haben in kürzester Zeit ein paar wichtige Aspekte herausgearbeitet. Ich habe bisher nur Online Coachings ohne 1:1 Gespräche gemacht und das war ein enormer Unterschied. Danke dafür!

Marie Kessel

Du machst deine Arbeit zu 100% aus dem Herzen und das spürt man total! Die Fragestellungen helfen enorm dabei, eine andere Sicht auf die Dinge zu bekommen und regen selbst zum Nachdenken an.

Du warst mir eine sehr große Hilfe in einer schwierigen Zeit und dafür danke ich dir von Herzen!

Unsplash.com © Brooke Cagle

Bist du bereit, endlich ein Leben zu führen,

…dass dich glücklich macht und erfüllt?

…für das es sich lohnt jeden Tag aufzustehen?

…dass dir einen Sinn gibt und dir mehr Lebensfreude und Lebensqualität verleiht?

…dass du selbst in die Hand nimmst und nach deinen eigenen Regeln gestaltest?

…in dem du deine freiheitsliebende Ader mutig und voller Selbstvertrauen ausleben kannst?

Dann buche dir ein kostenfreies Orientierungsgespräch mit mir und erzähl mir, wo du gerade stehst.

Zum kostenfreien Orientierungsgespräch!

Häufige Fragen zum 1:1-Coaching

Für wen ist das Coaching geeignet?

Für all die Frauen,

…die unzufrieden mit ihrer aktuellen Lebenssituation sind und diese in Frage stellen,

…die nach Klarheit & Orientierung suchen,

…die bereit sind, sich zu verändern und ihre Komfortzone zu verlassen,

…die sich nicht mehr fremdbestimmen lassen und sich ein glückliches, selbstbestimmtes und erfülltes Leben erschaffen wollen,

…die ein Leben nach ihren eigenen Vorstellungen und Regeln gestalten wollen!

Für wen ist das Coaching nicht geeignet?

Für Menschen,

…die sich in der Komfortzone wohl fühlen und sich nicht verändern wollen,

…die mit ihrem Leben und ihrer aktuellen Lebenssituation zufrieden sind,

…die eine psychotherapeutische Behandlung benötigen! – Coaching ersetzt keine Therapie!

Wann sollte ich mit einem Coaching beginnen?

Am Besten: Jetzt!

Wenn du unzufrieden mit deinem Leben bist, nur noch auf der Stelle trittst und dich in deinem Hamsterrad gefangen fühlst, dann solltest du dies schnellstens ändern und keinen weiteren Moment mehr verlieren! Deine Lebenszeit ist das Wertvollste, was du hast!

Welches Coachingangebot ist für mich das richtige?

Es ist schwierig, darauf eine Pauschalantwort zu liefern, da die Lebenssituation eines jeden Menschen anders ist.

Gerne berate ich dich in meinem kostenfreien Orientierungsgespräch dazu und spreche dir eine Herzensempfehlung aus!

Wie viel Zeit sollte ich in das Coaching investieren?

Neben den vereinbarten Coaching Sessions á 60-90 Minuten kommt noch deine Zeit hinzu, die du zwischen den Coachings und zur Erfüllung der jeweils besprochenen Aufgaben zusätzlich investierst. Da du das Coaching machst, um eine Veränderung in deinem Leben zu bewirken, liegt es mir sehr daran, dass du auch in die Umsetzung kommst. Denn meine Herzensmission besteht darin, dich zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben zu begleiten.

Möchtest du endlich mutig und selbstbewusst den Schritt aus der Komfortzone wagen und dir ein Leben erschaffen, nach dem du dich innerlich so sehnst?

Dann lass uns bei einem kostenfreien Orientierungsgespräch herausfinden, ob mein Coachingangebot zu dir passt.

Ich freue mich auf dich! ♡

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